一：
健身用的器材技術百科
問題1：有沒什么較好的健身器材?
答：如果家里面積小，沒有地方擺這個大球，可以用它來替換椅子，人坐在大球上，就可鍛煉力量、改善平衡。必備健身器材4：銳步板這是一種健身踏板多用機，它既是可上下升降，也可用來鍛煉腿部肌肉。必備健身器材5：智慧啞鈴。
問題2：健身房里有什么器材
答：一、有氧健身器材配置：跑步機，橢圓機、全功能運轉(zhuǎn)機、立式健身車、臥式健身車、水阻劃船器、水阻手腳復合健身車1、跑步機使用方法：先做好5-10分鐘的熱身運動，兩腳預先踩在跑步機的安全邊條，速度最低雙手抓住扶手。
問題3：健身用什么器材好?
答：健身器材的種類有很多，按功能可分為單功能和綜合型多功能兩大類。單功能健身器材有劃船器、美腰機、健步車等；綜合型多功能健身器材擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械。
問題4：健身房器材有哪些?
答：健身房的器材主要有啞鈴，杠鈴，跑步機，橢圓機，深蹲架，史密斯機，龍門架，還有臥推架，蝴蝶機等等。
問題5：一般健身房必備的健身器材有哪幾種?
答：單功能器械，常見的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。它們的主要功能是：劃船器——主要用來增加手臂力量及動作協(xié)調(diào)。健美車——鍛煉時，像騎自行車一樣，主要用來增加腿部力量，增強心血管功能。坐姿推胸器:1。
問題6：健身房器材介紹及名稱是什么?
答：4、踏步機（stairsteppers，通常也被稱為stairclimbers），是一種健身器材。這種產(chǎn)品正逐漸被橢圓機（ellipticalmachine）取代。踏步機仍然是最具挑戰(zhàn)性的健身器材。5、劃船器是以訓練為目的，用來模擬水上賽艇運動的機器。
問題7：小區(qū)健身器材名稱有哪些?
答：一、跑步機跑步機是小區(qū)健身器材中一種常見的種類。使用方法：雙手握住扶手，用腳踩踏板，做跑步運動。作用：鍛煉腿部和腳部的肌肉，增強心肺功能，改善血液循環(huán)。二、轉(zhuǎn)腰器轉(zhuǎn)腰器也叫做扭腰器，一般是兩人或者三人使用。
問題8：健身器材的種類有哪些啊?
健身用的器材答：健身器材分為單功能和綜合型多功能兩大類。1、單功能器械單功能器械，常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。它們的主要功能是：增加臂力，背闊肌和動作協(xié)調(diào)能力。2、綜合型多功能器綜合型多功能器一般都。
問題9：社區(qū)健身器材有哪些??
健身用的器材答：1、跑步機跑步機是小區(qū)健身器材中一種常見的種類。使用方法：雙手握住扶手，用腳踩踏板，做跑步運動。作用：鍛煉腿部和腳部的肌肉，增強心肺功能，改善血液循環(huán)。2、轉(zhuǎn)腰器轉(zhuǎn)腰器也叫做扭腰器，一般是兩人或者三人使用。使用。
三 ：