一：
頸椎不枕枕頭好嗎技術(shù)百科
問題1：睡覺時不使用枕頭,對頸部會有危害嗎?為什么?
頸椎不枕枕頭好嗎答：為保護(hù)頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，睡覺時須采用枕頭。不枕枕頭會違反生人體理彎曲，過度牽拉頸部肌肉，長期如此會對頸椎造成損害。枕頭的選擇因人而異，總的原則還是應(yīng)該高度適宜，軟硬適中。枕頭、枕頭。
問題2：睡覺不用枕頭能治頸椎病嗎?
頸椎不枕枕頭好嗎答：②不枕枕頭，有一定的緩解的頸椎作用。例如可以減弱頸椎生理曲線，使椎間間度增大，緩解由背曲狀態(tài)導(dǎo)致的肌肉、韌帶僵硬，但是不建議不枕枕頭！因為枕頭是保護(hù)頸椎的，人躺下后，頸椎的很多點都是懸空的。不枕枕頭，頭部到。
問題3：經(jīng)常睡覺不枕枕頭好嗎?
頸椎不枕枕頭好嗎答：睡覺時不枕枕頭對頸椎是不好的。枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓；在仰臥睡覺時，枕頭的高度在5至8厘米適合；在側(cè)臥睡眠時，根據(jù)每個人的肩膀?qū)挾炔煌?，女性枕頭高度在7至12厘米，男性枕頭高度在11。
問題4：不用枕頭睡覺好不好?
答：專家指出，最好選擇無論仰睡、側(cè)睡都能保持頸部正常生理弧度的枕頭。成人以仰臥時枕高15～20厘米，側(cè)睡時枕高約20～15厘米的高度為宜。由于每個人的頸椎不同，因此量身訂制不同的健康枕頭，也許是我們的最佳選擇。要選擇。
問題5：不用枕頭有好處嗎?
答：沒有好處。用枕頭，主要是保護(hù)我們的肩頸和脊椎。不用枕頭，你可能會落枕，會肩頸酸痛，還會頭暈等等現(xiàn)象。睡覺時不枕枕頭對頸椎是不好的。枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓。用一款舒芙達(dá)高低枕。
問題6：有人喜歡睡覺的時候不枕枕頭,這樣對脊椎好嗎?
頸椎不枕枕頭好嗎答：因為人的脊椎是有弧度的，如果睡覺的時候不枕枕頭，很可能對脊椎造成一定的損傷?？赡芎芏嗳寺牰嗔舜蠹艺f睡覺的時候老是睡很高的枕頭對脊椎和頸椎不太好，所以就慢慢不睡枕頭了。但是其實這樣做太偏激了，睡覺的時候不枕枕。
問題7：不枕枕頭睡覺有什么好處和壞處
頸椎不枕枕頭好嗎答：好處就是不用枕頭睡覺，可以較大力度的幫助人體矯正身體和頸椎的形態(tài)，很好的舒緩了背部的疲憊狀態(tài)。不僅如此，不用枕頭睡覺還可以讓大腦得到更充足的休息。弊端就是不用枕頭睡覺會導(dǎo)致血管飽滿度增加，這樣流入頭的血液是變多。
問題8：頸椎病不用枕頭睡覺好嗎
頸椎不枕枕頭好嗎答：你好，我建議用枕頭好。如果不用，脖子懸空也不舒服。頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生。
問題9：患有頸椎病的人,晚上睡覺是不是不用枕頭比較好?
答：人睡覺時，最好選擇仰臥向上的姿勢，一定要用枕頭。很多人睡覺的時候不用枕頭，其實是不對的。頸部一定要有枕頭，在異物的幫助下保持頸椎正常的生理曲度，才能起到很好的保護(hù)頸椎的作用?？戳诉@些數(shù)據(jù)，很多人可能會有些疑惑。
問題10：睡高枕對頸椎不好,那不用枕頭會影響頸椎嗎?
答：睡覺時不枕枕頭并不能治頸椎病。不枕枕頭會違反生人體生理彎曲，過度牽拉頸部肌肉，長期不枕枕頭會對頸椎造成損害。因此睡覺時必須要用枕頭，枕頭的高度是仰臥位時床面與頸后空隙的距離再加上3厘米左右為好。預(yù)防頸椎病，用。
二：
頸椎不枕枕頭好嗎技術(shù)資料
問題1：不枕枕頭對頸椎好嗎
頸椎不枕枕頭好嗎答：不枕枕頭是不好的行為,不枕枕頭會導(dǎo)致流入頭部的血液偏多,影響頭部血液循環(huán),血管充盈,管壁受壓,醒來后會感到頭暈,眼皮浮腫,不利于保證睡眠的質(zhì)量由于人的脊柱正常有4個彎曲,只有保持脊柱的正常曲線,才能夠保證頸椎的生理。
問題2：不睡枕頭對頸椎有好處嗎?
頸椎不枕枕頭好嗎答：選用符合人體力學(xué)設(shè)計的枕頭，不僅對頸椎，而且對整個脊椎的生理曲度及脊旁肌肉都有好處。萬病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身體健康。要選擇出自己適合的枕頭，得花一些時間如何用枕，有很多科學(xué)和醫(yī)學(xué)的根據(jù)。
問題3：睡覺不用枕頭好嗎
答：低枕使供血不均衡高枕不好，枕頭過低或不用枕頭同樣不利于健康。有的人患了頸椎病后認(rèn)為不用枕頭就能利于康復(fù)，其實這種想法是不科學(xué)的。不墊枕頭，人仰臥時過分后仰，易張口呼吸，進(jìn)而產(chǎn)生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼嚕。
問題4：可以不睡枕頭嗎
頸椎不枕枕頭好嗎答：頸椎病患者經(jīng)常詢問這些問題，往往患者總以為患了頸椎病不枕枕頭比較好，因此導(dǎo)致了病情加重，所以，下面就讓專家為大家介紹頸椎病睡覺不枕枕頭好不好。方法/步驟1/3分步閱讀頸椎病睡覺不枕枕頭好不好?據(jù)數(shù)據(jù)計算發(fā)現(xiàn)，人。
問題5：睡枕頭好還是不睡好?有什么區(qū)別么?
答：睡覺用枕頭好，區(qū)別是使用枕頭能夠保證頸部生理弧線不變形，可保持頸椎段正常的生理曲度，但長時間不用枕頭睡覺，可導(dǎo)致頭頸部長時間處于過度仰伸狀，會致使頸椎前凸曲度增大，椎體前方的肌肉與前縱韌帶因張力過大而呈現(xiàn)疲勞。
問題6：睡覺不枕枕頭好嗎
頸椎不枕枕頭好嗎答：專家指出，最好選擇無論仰睡、側(cè)睡都能保持頸部正常生理弧度的枕頭。成人以仰臥時枕高15～20厘米，側(cè)睡時枕高約20～15厘米的高度為宜。由于每個人的頸椎不同，因此量身訂制不同的健康枕頭，也許是我們的最佳選擇。要。
問題7：睡覺時不墊枕頭對頸椎好不好?
答：臨床上，高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。低枕使供血不均衡高枕不好，用低枕或干脆不用枕頭是不是就好呢？路主任說，枕頭過低或不用枕頭同樣不利于健康。有的人患了頸椎病后認(rèn)為不用枕頭就能利于康復(fù)，其實這種。
問題8：頸椎痛該怎么辦呢!有人說不要睡枕頭會好點是嗎?有沒有誰知道有什么好
答：建議到醫(yī)院拍片檢查，正規(guī)診斷，正確治療，確診頸椎病，可行牽引理療，針灸推拿，刺絡(luò)拔罐等保守療法治療，效果都很不錯?；颊咂綍r應(yīng)多加注意保養(yǎng)頸椎，不長時間一個體位太久，不半躺著看書看電視，睡覺枕頭高度應(yīng)調(diào)節(jié)在8-10。
問題9：睡覺不用枕頭對身體健康嗎?
答：臨床上，高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。低枕使供血不均衡高枕不好，用低枕或干脆不用枕頭是不是就好呢？路主任說，枕頭過低或不用枕頭同樣不利于健康。有的人患了頸椎病后認(rèn)為不用枕頭就能利于康復(fù)，其實這種。
問題10：脖子特疼,到底用不用枕頭睡覺?
答：適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時頸椎不會因高度不好而不適，但并不是所有人都會在睡眠時保持同一睡姿的，經(jīng)常是仰臥和側(cè)臥相互交替的。因此在選擇枕頭時，枕頭高度為8至10厘米，男性枕頭可以再增加2厘米。為了緩沖和減輕。
三 ：